1、在学校食堂就餐,不要乱买零食 ,特别是不要在路边小店 、街头买一些包装粗糙,质量低次的冷饮,不吃无营业执照、卫生许可证的商贩出售的鸡蛋灌饼、豆腐脑 、羊肉串、爆米花等食品。
2、在购买食品时应认真看清生产厂家 、生产日期、保质期 。
3、不吃腐烂变质的食品 ,不要喝自来水,更不要总喝矿泉水,吃水果前要削皮 ,不要乱吃野果、野菜 、蘑菇等野生食物。
4、要勤洗手,特别是在饭前饭后,上厕所必须要把手洗干净。
如何分清食品保质期和保存期:
保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下,保持品质的期限 ,在一定时间内食品依然可以食用 。保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下,预计的终止食用日期,超过保存期的食品不要食用。
食品安全是指食品无毒、无害 ,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性 、亚急性或者慢性危害。我国公民制作的食品应该要符合食品安全,这样消费者才能放心消费 。那么食品安全需要注意什么呢?
1、购买预包装食品时应当仔细查看生产日期、保质期 、生产厂家等重要信息。拒绝购买过期食品、“三无”食品、感观性状异常的食品等。消费者发现上述食品时应及时向当地市场监督管理部门(食品药品监督管理局)投诉举报。购买预包装食品时应当仔细查看生产日期 、保质期、生产厂家等重要信息 。拒绝购买过期食品、
“三无 ”食品 、感观性状异常的食品等。消费者发现上述食品时应及时向当地市场监督管理部门(食品药品监督管理局)投诉举报。
2、选择环境整洁、卫生良好 ,店内悬挂有《餐饮服务许可证》或《食品经营许可证》、监督公示牌公示的脸谱标识为“微笑”或“大笑”的餐饮单位;不食用路边 、露天流动小摊点提供的食品;不在没有凉菜许可项目的餐饮单位点食凉菜 。
3、注意高风险食物(多为高蛋白食物)的存放和及时食用。
4、高风险食品包括:生的或熟肉制品,包括禽肉,如鸡和火鸡 ,以及含有这些食物,如砂锅菜,咖喱和烤宽面条;奶副产品 ,如蛋羹和乳基甜点,像蛋挞和芝士蛋糕;蛋和蛋制品,如乳蛋饼;肉类熟食,如火腿;海鲜 ,如海鲜沙拉,肉饼,鱼丸 ,包括海鲜和鱼类炖肉;沙拉,面食沙拉和米饭沙拉 、水果沙拉;早已准备好的食物,包括三明治 ,面包卷和匹萨包含上述任何食物。
5、购买食品或到餐饮服务单位消费后要尽量索取并保留相关票据,以便发生事故后能追查责任 。
6、家庭用餐时,食物必须做到烧熟煮透;尽量不食用隔夜饭(菜) ,如不能当餐用完的,应及时冷藏,且第二次食用前必须加热彻底;日常饮食应做到荤素搭配 、平衡膳食 ,多食富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品。
供参考。
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文章不错《作为学生应该怎么注意食品安全》内容很有帮助