深圳秋天爬山攻略

这个月深圳的天气依旧在30度左右徘徊，但根据天气预报来看很快就可以降温了 ，等到气候舒适就是爬山锻炼身体
，欣赏美景的绝佳季节，那么在深圳有哪些地方比较适合爬山呢？

梧桐山路线攻略

1 、泰山涧路线——最好玩的登山道 ，单程2.5-3.5小时

路线：梧桐山北门牌坊—泰山涧—葫芦池—大梧桐

步道入口：梧桐山西北门(有停车位约300个)

2
、登云道——最防晒的登山道单程2.5-4小时

路线：梧桐山新居公交站——登云道——小梧桐

步道入口：梧桐山新居公交站

3、凌云道——最陡峭的登山道单程1-2小时

路线：莲塘仙桐体育公园——梧桐山南路—凌云道—小梧桐——好汉坡——大梧桐

步道入口：仙桐体育公园(此处可以停车)

地铁口：梧桐山南站D

凌云道去大梧桐路线

梧桐山南站D出站右手边直走到仙桐体育公园
，沿着梧桐山南路走到凌云道登山口，出口就是小梧桐。

凌云道全程1370米 ，是所有登山口最陡峭的
，体力比较弱的就不建议走;小梧桐过后有个分岔口，走右边的分岔口 ，会经过十里杜鹃蝴蝶谷，去好汉坡
，再上大梧桐

4 、碧桐道——风光最美的登山道，单程3-4小时

路线：盐田区医院(深圳市第七人民医院)公交站左侧——碧桐道——大梧桐

地铁口：海山地铁站A2

步道入口：盐田区人民医院

5
、秀桐道——最快登顶的登山道 ，单程1.5-2小时

路线：深圳国语学校高中部后侧—秀桐道—碧桐道——大梧桐

步道入口：半山半海公交总站

地铁口：深外高中(这里去登山口比较远
，建议打的)

地点:罗湖区沙头角梧桐路2002号

如果你觉得梧桐山难度系数太大，那就选择塘朗山吧塘朗山位于深圳中部 ，各区过去都很方便

7号线桃源村站D出口

登山路线：龙珠门入口

可选阶梯路和盘山公路登山
，全程绿荫，途中有很多洗手间及休息区 ，适合带小朋友
，空气特别好，花香蝉鸣鸟叫 ，特别治愈
，每次去都遇见猴子，还有松鼠 ，蜥蜴，瓢虫
，蝴蝶 。

登山时间：上下山一共10公里(盘山公路)

上山约1.5小时(有幼儿园小朋友同行)

带一瓶水就够啦，途中有自动售水机 ，还可以带小零食和水果
，在山顶可以补充能量
。

地点:南山区龙珠六路51号

莲花山主峰建有4000_的山顶广场，目前是深圳市内最高的室外广场。

山顶广场是广大市民和国内外来宾缅怀一代伟人风采
、登高望远、放风筝 、眺望深圳市中心区的最好去处 。

公园主峰南坡建有两条登山步行道直达山顶广场,在山麓密林间若隐现,是游人登山锻炼的必经之路
。

西北部及北部也建有三条林荫登山道;每天前来登山、健身的市民络绎不绝。

交通：地铁3号线“莲花站”D出口 ，也可乘地铁坐到市民中心站B出口就可抵达 。

地点：福田区红荔路

羊台山
，羊台叠翠深圳八景之一，位于深圳市宝安区、龙华区和南山区的交界地带 ，主峰(587米)位于石岩境内
，是深圳西部的最高峰
。

三个登山口

1.大浪入口：地铁6号线阳台山东A出口步行691m，距大阳台山顶约4公里 ，距小阳台山顶约3公里;

2.石岩入口：龙腾路场站公交站步行486m
，登顶距离最短坡度略陡，2公里纯台阶路直达大阳台山顶;

3.陶吓入口：6号线元芬地铁站D出口步行1.6km ，适宜长距离徒步和骑行。

推荐路线

1.大阳台山：5h

石岩阳台山入口→古道遗址→植物长廊→天作石→百米竹径→大阳台山顶;

2.小阳台山：3h

大浪入口→深圳环城绿道→观湖亭→龙溪桥→半月廊→卧龙遗蛋→揽胜台→小阳台山顶(羊台叠翠)→小阳台登山道下山→大浪胜利大营救广场;

3.不封顶休闲徒步：2h

大浪入口→观湖亭→龙溪桥→半月廊→卧龙遗蛋→揽胜台→蝴蝶谷→青榕泉→桐花坡→冷水库出口 。

地点：龙华区福龙路

交通：地铁6号线“阳台山东 ”站A出口

尖岗山公园，一座特别低调的公园。去年元旦对外开放
。

山体很矮
，可以选择直接爬楼梯，或者走完约2公里长的坡路 ，再沿阶梯上山。

高架腾空的红色阶梯登山道是公园最大的特色
，拍出来也很好看 。

沿途没有小卖部，道路两侧的树木 ，都是肆意生长
。游客少
，很安静，比较原生态 ，适合放松心情。而且山也不高
，二十来分钟就能登顶了，这样不会太累 。

一边锻炼一边欣赏山湖美景：可以鸟瞰宝安周边的市容和宝安大道 ，东面山下一大片**的别墅
，再往东就是深圳库容量最大的铁岗水库了
。

如果你也喜欢山川湖泊，那就来这看看吧!

地点：深圳宝安区尖岗山公园

自驾：直接导航宝安尖岗山公园 ，山下有停车场

交通：地铁五号线兴东地铁站D出口，出来后直行800米左右到创业一村幼儿园公交站
，大约10来分钟，在“创业一村幼儿园站
”乘坐B829到“新世纪名镌站”下车 ，下车后往左走
，公园入口在新世界名镌小区旁。

深圳大南山位于广东省深圳市南头半岛上，周围是蛇口工业区 ，主峰高336米 。

登高望远
，整个深圳湾畔景物尽收眼底：远可观深圳市中心区楼群、香港流浮山脉，元朗景色 ，近可俯视南山半岛 、宝安新城
，夜登南山更有一番风味!

主要这个山适合看夜景，对比梅林水库 ，我更喜欢大南山
。一边爬一边有风景看。

登山口

①北登山口：9号线「荔林」地铁站A出口往前走
，左转进龙船塘街，再左转进龙船塘支路 ，经过一个度假酒店进入荔林公园(满园荔枝树)，跟着指示牌到登山口 。

PS:有阶梯路和盘山水泥路
，阶梯路有些许陡，注意安全 ，上到半山祝寿亭有人卖水的
。

②海关道登山口：附近没有地铁
，且这个口登山只有阶梯路。

③别墅登山口：2号线「海上世界」D出口，绕明华国际会议中心进入 ，需要走一小段路到达登山口 。

推荐路线：

北登山口「荔林」→祝寿亭→百寿亭→集寿亭→明灯广场→观景台→齐天亭→别墅半山观景台→别墅登山口出
，到达海上世界。

自驾过去的伙伴，推荐：佳利泰大厦 ，就在海关登山口前面20米
，很方便，停车不贵 ，一天封顶35
，比路边宜停车优惠多啦!

公交车路线坐到蛇口人民医院站台下车，步行500米左右 ，8分钟就到南山公园海关登山口
。

耗时：上山半小时，下山我们走大马路
，绕一点，40分钟这样。

看绝美日落的圣地 。小南山位于南头半岛的最南端 ，三面临海
，北面是大南山
。

站在小南山上，既可以俯瞰整个珠江口和香港 ，又可以将整个前海尽收眼底。

交通出行

公交：从赤湾地铁站B出口出来后
，步行1分钟到赤湾地铁站公交站，搭乘B945路右环到赤湾工业区公交站下车 ，再步行500米左右到达登山口

地铁：地铁5号线赤湾地铁站B出口

自驾：可定位到威灵顿马术中心

小南山登山入口

1、[前海入口]乘坐地铁2号线到赤湾站C出口出
，在

公交站台转B945路公交到赤湾工业区下，下车沿导航走100米即可到达入口;

2 、[赤湾入口]乘坐地铁5号线到荔湾站A出口出 ，导航“南山妈祖庙 ”
，沿导航步行1.5公里即可到达小南山，公园入口就在妈祖庙旁边

银湖山很适合周末休闲放松 ，路上不是很难走，最主要是空气环境很好
，人也很少，一路走走停停呼吸新鲜空气就挺舒服的 。

坂田入口：从杨美地铁站B口出来 ，导航小象坂田充电站
，走十分钟就能走到绿道入口了;

银湖入口：6号线翰林站B口出来直走，遇到马路右拐 ，一直走走到看守所再右拐直走没几分钟就到了
。

推荐路线：8号线泥岗A出口800m步行到凤岗花园路口正式进入银湖山郊野径6.3km到达绿道中段走左边绿道约4.5km可到福田看守所走出去就是6号线翰岭地铁站走右边绿道约5.5km是到银湖山公园北门步行1km到达5号线杨美地铁站

注意事项：

1、从凤岗花园上是没有洗手间的
，可以在地铁站去洗手间。带上几瓶水，郊野径也是没有补水的地方 。

2 、银湖郊野径不是很难走 ，但是下雨之后土面没有完全干
，建议穿上徒步鞋并带一根登山杖
。

3
、山上时不时会下小雨，山风吹来可能会有点冷 ，带一件长袖防晒衣更好。

4、如果是11am～4pm时间点去
，防晒霜 、帽子、防蚊虫喷雾
、擦汗毛巾一定要备上

秋高气爽正是深圳徒步出游的好天气，如果觉得梧桐山七娘山爬起来废腿 ，那梅沙尖绝对是不错的选择

高度753米，虽是深圳第三高峰
，但爬起来难度很小，坐拥盐田沿海美景 ，东部华侨城就在脚下
，360度美景视野尽收眼底 。

登山路线：

1 、茶溪谷入口

导航至孙中山庚子首义雕塑园，到门口往回走50米即可

耗时：3个小时

2
、盐田检查站入口

导航至盐田公安分局巡警大队特勤中队即可

耗时：4个小时

3、山海大观入口

导航至山海大坝观景台

耗时：2个小时

比较阴凉的路线可选1：

登山入口：东部华侨城茶溪谷登山口

登山终点：梅沙尖山顶

下山路线：可沿路返回至茶溪谷登山口 ，全程2.8公里
，2/3的路程都是阴凉的
。没有分岔路。

在刚上山小半段路沿途可见自助扫购水的篮子，沿途和山顶都没有洗手间和小卖部 。

路比较窄 ，无论是上山下山都要走上行和下行阶梯
，平路也是陡峭的小石板。在山腰累的时候站着休息，转头一看就是山海之间的美景
。

马峦山 ，位于深圳市东部山区
，西与盐田区三洲田水库相接，东至葵涌镇 ，南邻深圳东部黄金海岸，总面积28平方公里
，是一处少有邻近市区而未被人为破坏的美丽山林。

上山路线有很多条，推荐两条路线第1适合团建 ，第2适合看瀑布 。

1
、团建路线

比亚迪这边进去
，都是水泥路没有阶梯，现在不可以开车上山了 ，可以停在停车场
，不收费
。

一直是上坡，比较晒 ，注意防晒
，全程约5公里，4公里有一处瀑布。山顶有农家乐 ，团建适合走这条路线 。

穿过农庄就是梅亭了
，站在梅亭上可以俯瞰整个盐田海边风景
。

梅亭旁边有一条土路下山到小梅沙，山路陡峭 ，没什么人走，瀑布没有一丁点水还阴森森的
，蜘蛛网都有了。

2、看瀑布路线

碧岭登山道，山下有停车场 ，洗手间也在山脚 。

这边风景比较好
，看瀑布最好来这条路线，也没那么晒 ，好多家长带小朋友来这边捞鱼
，到山顶3公里，一般40分钟就到了
。

山顶有卖水 、老冰棍
、凉粉。

出了马峦山山顶左边是往东部华侨城茶溪谷 ，右边是下山的公路 。

东部华侨城十字路口左边是高尔夫球场
，也可以到马峦山农庄;右边是茶溪谷再往前走可以到三洲田水库，很适合看日落
。

也可以通往梧桐山;直接走是到大华兴寺 ，也可以到东部华侨城大侠谷
，路上有观景台，可以看风景。

交通:地铁3号线“大运地铁
”C出口 ，乘833路、m294路公交车到马峦山郊野公园站下车

铁仔山公园位于深圳市宝安区西乡街道，公园最高海拔204米
，总占地面积127公顷 。

空中栈道共有四条，依山势而建 ，全长1.6公里左右。

在最高峰提供了最佳眺望台和悬空栈道
，西南可瞰海;东南可观宝安城区
、前海湾;北面可近看平峦山和凤凰山，远望塘朗山和阳台山
。

公园内有几个栈道观景台 ，靠近固戍的是云阁碧空可以俯瞰宝安
，看海看日落的视野也是很绝。

靠近北门的栈道叫空中连廊，很长的栈道 ，行走其中如同林中穿越 。

建议线路直接打卡最美风景
，固戍登山口山，小环线到云阁碧空在回到山脚 ，时间预计1-2小时
。

打卡两个网红点
，固戍登山口上，徒步登山至云阁碧空 ，在沿着盘山公路徒步至空中连廊，游玩凝翠幽谷景区
，最后北门出时间2-3小时。

打卡多个景点，固戍登山口上 ，徒步登山至云阁碧空
，在沿着盘山公路徒步至空中连廊，游玩凝翠幽谷景区 ，继续徒步至西乡立交登山口
，沿途有天后宫，沐雨听涛亭 ，竹琴听雨
，感受林间漫步 。最后西乡立交登山口下，用时4-5小时
。

交通：地铁1号线“固戍”站附近

深圳市凤凰山森林公园位于宝安区西南部的福永镇凤凰村 ，有“宝安第一山 ”的美誉。

凤凰山登山路线推荐3条：登山步道 、沿溪步道、盘山公路 。

1
、登山步道在凤凰山大石旁右边上去
，这条步都是阶梯，最多人走的一条 ，上下山时间较短
。

2、沿溪步道在右手边，是比较平缓的溯溪道。

3 、另外还有一盘山公路
，在沿溪步道的右手边 。水泥路下山这个路很宽轻松很多!

交通：

地铁：11号线塘尾地铁站是离凤凰山最近，出地铁可打车抵达
。

公交：可乘650路
、M284路、M334路至凤凰山脚站下 ，步行可达。

自驾：停车场很大
，不用担心找不到车位停车很方便 。

从东门沿着书香径往上爬就能到达峰顶。

笔冠峰主峰海拔178米，与地王大厦遥遥相望
。

笔冠峰上有山顶平台
、南北观光平台和休息凉亭供市民游览观光和休息 ，视野开阔
，风景独好!

这里山林茂密，鸟语花香 ，西南面为开阔的人工园林生态区
，山塘湖泊点缀其中，更有福田河从公园蜿蜒而过。

还有稀树草地、高大桉树林 、松树林
、风筝广场、草地滚球场 、垂钓中心
、展览馆等文体设施 。公园内还建有登山道、山顶平台 、茶苑等服务设施
。

赏花观景、亲子游乐
、登高望远 ，3条游玩线路总有一条适合你。

附近公交站：笔架山公园站、银湖汽车站1 、坂银大道银湖站

附近地铁站：9号线银湖站B口
、7号线黄木岗站C口

七娘山地处深圳大鹏半岛南端
，主峰海拔870米，是仅次于梧桐山的第二高峰 。七娘山三面环海 ，山顶可鸟瞰无敌海景
。

登山路线参考

1.主峰科考线(西线)

国家地质公园博物馆登山口→主峰登山科考路线→七娘山登顶→原路返回。

这是最常规最大众的登山路线，也是最简单最便捷最安全的登山路线
，绝大多数人都是沿着这条台阶路上山然后原路下山 。对于很少运动，没有户外经验的人来说 ，至少预留三个小时上山
。

除却路线1
，以下路线均需要一定的户外经验，新手小白不建议。

2.东风岭上山路线 。(北线)

高岭村-东风岭-老虎山-七娘山顶
。

该线路属于山脊线路线 ，距离相对较长
，坡度比较平缓，沿途植被低矮。正常攀登需时3小时左右 。实际上从山脚上到东风岭是有三个起点的 ，但是另外两个的路线轨迹不明显
，这里不推荐。

3.西南山脊线
。

该路线有三个登山起点，第一个起点从欧书园村出发 ，第二个起点从沙坑上青山再下山到达伯公坳
，第三个起点位于铁扇关门水库。三个起点汇聚于伯公坳，然后沿着西南山脊上山 。根据体力不同 ，耗时3-5个小时
。部分路段比较陡，需要手脚并用。

4.杨梅坑线 。

攀登起点在杨梅坑村
。该线路属于溯溪路线
，由于攀登困难，一般不作为推荐 ，仅作为备用。

5.大雁顶穿越至七娘山 。

路线全长约18公里
，如果是海角七恋线，长度为24公里
。一天走完难度比较大 ，但是挑战的人还是有很多
，路线不需要攀爬，但是植被茂密 ，两侧植被都快长路中间来了。

6.东冲-三角山-穿螺石-磨郎钩-七娘山 。

本质上东冲上山离大雁顶更近
，上到三角山后就走的大雁顶穿越七娘山的路线
。

7.南部山坳上山路线。

交通：

前往大鹏半岛的公共交通极其发达，直接坐公交都可到达 。只是公交耗时可能更多一些 ，需多预留一些时间。